患者您好，这种皮肤的肤色问题，是因人而异的，即是由于先天性的遗传性因素所决定，所以这个是无法改变的，即无法通过外界手段方法来使皮肤表白，建议要顺其自然为宜。平时可以使用一些相关的美白化妆品，不要吃时间的晒太阳，也许有助于皮肤的变白。祝您早日恢复健康。

你好，虽然皮肤是天生的,但多摄入富含维生素C的食物.黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成.因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等. 注意摄入富含维生素E的食物.维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化.而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物. 维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙

建议多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。

皮肤变白净细腻法常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。

问题分析： 您好，这种皮肤的肤色问题，是因人而异的，即是由于先天性的遗传性因素所决定，所以这个是无法改变的，即无法通过外界手段方法来使皮肤表白，建议要顺其自然为宜。平时可以使用一些相关的美白化妆品，不要吃时间的晒太阳，也许有助于皮肤的变白。

病情分析：首先要避免一些还色素的食物，当然不是所不能吃，而是想美白的话最好少吃一点；其次注意补水，喝牛奶蜂蜜等，可以促进皮肤的新陈代谢；蔬菜上卷心菜也有美白的效果，不过皮肤的颜色和先天基因关系也很大，后天只能说注意保养哦，不要对自己要求太高了。指导意见：首先要避免一些还色素的食物，当然不是所不能吃，而是想美白的话最好少吃一点；其次注意补水，喝牛奶蜂蜜等，可以促进皮肤的新陈代谢；蔬菜上卷心菜也有美白的效果，不过皮肤的颜色和先天基因关系也很大，后天只能说注意保养哦，不要对自己要求太高了。