您好：女人喝野菊花、康乃馨等茶比较好的，野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢，康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱，祝健康快乐。

您好：建议女人喝玫瑰花茶，康乃馨茶，菊花茶等都具有消斑，除皱，养颜，生津润喉，健胃消积，调节内分泌，促进新陈代谢的功效。祝女人们健康美丽。

问题分析：中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。意见建议：处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。

病情分析：您好，女性可以经常喝一些花茶，少喝浓茶。指导意见：比如玫瑰花茶，菊花茶，还有大麦茶，早上起来喝一杯蜂蜜水，都是非常好的养生方式。