你好：夫妻双方可以在孕前三到六个月做好孕前健康检查，排查一些不利于怀孕的因素后，适当的在排卵期增加同房机率，这样怀孕的机率比较高。

如果夫妻双方的生育条件均正常，那么选择在女性排卵期同房可大大提高受孕的几率，排卵期的计算是针对月经周期正常的女性而言，一般下次月经前的14天左右是排卵期，建议结合B超监测卵泡，必要的话需检查激素水平。

您好：夫妻双方在未采取任何避孕措施的前提下，一年后没有怀孕被称为不孕，建议在女性排卵期进行房事，提高受孕率，平常减少性生活提高精子质量。如果还是没有怀孕，建议您到医院做个详细检查，造成不孕不育的因素其实很多。祝您健康。

提高一次性受孕率的简便方法在不孕妇女中，其中有部分人并不存在真正的生育能力障碍，只不过是她们没有把握好受孕时机。所谓受孕时机，实际上就是妇女的排卵期，选择排卵期安排性生活，往往“一枪命中”，极为有效；而错过了排卵期的性生活，哪怕丈夫的精子生命力再强也是无效的。那么，如何提高受孕的命中率，在此，孕媒教授王景安大夫推荐您一种简便方法——经间痛感觉法，不孕妇女不妨一试，也许它可以助你增加受孕的机会。一般来说，妇女的排卵期在两次月经中间期，大致在下次月经往前倒推 14天左右。但这只是一个大概时间，而不是精确时间。所谓经间痛，实际上是一种自我感觉，敏感的妇女都有这么一个体会，即每个月中总有这么一天（时间大致在两次月经中间），有这么1-2分钟在一侧腰部发生隐隐的疼痛，有的表现为酸痛，有的人则感觉为酸胀感，过了这么1-2分钟，感觉就消失了。也有的人会持 续半个小时甚至两三个小时。基本上每个月都有这种现象，一般左右两侧腰部交替出现。这是因为卵泡从卵巢中排出的时候，卵子在逸出过程中会有少量出血，这个过程延续大约2分钟左右。而一般妇女的左右两侧卵巢是每月一次交替排卵的。因此这种 经间痛就在左右两侧腰部每个月交替出现一次。知道这个规律，妇女们安排这天晚上与丈夫同房，其受孕的“命中率”就会大大提高。不孕的妇女们，如果你们经过检查既没有男方因素造成的不孕，又没有自身因素的异常，或是虽有一些异常但经治疗已经克服了的时候，不妨注意一下你自己的经间痛，自己帮助自己克服不孕的困难。