颈椎病长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病，不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。 颈椎病变压迫神经和血管，会导致椎-基底动脉供血不足，从而会出现头疼头晕甚至恶心呕吐的症状，如果有突出或增生会放射到上肢麻痛的。

你好，颈椎病是长期使头部保持一个姿势，如长时间低头，不良姿势易引发颈椎病。注意躺在床上看电视，坐位睡觉，看书，高枕，卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。颈椎病压迫神经和血管，会引发头痛头晕，恶心呕吐，如果有增生或突出会导致上肢发麻。

那个不是骨头，而是肌肉僵硬形成，按摩、推拿看看，如果效果不明显的话，建议外敷：徐氏骨刺消 成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等 功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤 主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。 用此药将该处敷开，症状自然消失。 祝你好运！！！

病情分析：颈椎病它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌意见建议：只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖；祝早日康复！