一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；建议您去医院检查一下，查明病因，平时多吃些富含维生素A的食物,如羊肝,胡萝卜,鱼肉,水果等.

您好，指甲脆、裂。首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。祝您健康

病情分析：除了双手光滑润泽的肌肤以外,健康,饱满,整洁的指甲是双手另一道美丽的风景线. 与肌肤一样,指甲也会遇上缺水或者营养匮乏的问题,因此,为指甲补充营养指导意见：首先要做到的,是对指甲定期进行修剪,一般的周期为7-10天.修剪的时候,应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲,注意不要将指甲锉在指甲上来回磨,以免损伤指甲. 其次是为指甲做调理工作.由于正常的指甲上覆有一层可防止脱水或开裂的自然油膜,因此在为指甲补充营养之前,应该先用洗甲水洗去这层油膜. 然后用温水洗净指甲,在指甲上抹上杏仁油或者掺上几滴维他命E油的凡士林进行护理,可以将两手分别插入塑胶袋中,外面裹上热毛巾,时间为15分钟. 如果你觉得这种给指甲涂调理油的方法比较麻烦,那么就通过做按摩来代替,因为用劲摩擦指甲能够增加血液循环,也有利于指甲健康.摩擦的时候注意要朝一个方向使力,一旦感到手指发热就可以停止了,这样的摩擦每周至少要做一次.

初步认为和营养不良有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复