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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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你好,孩子的记忆力很差的话,可以通过补充一些微量元素进行改善,首先,建议给孩子做一个全面的检查,查看一下孩子的体内缺乏哪些微量元素,如果缺锌的话,一定要及时给孩子补充充足的锌,否则会影响到记忆力,除此之外,人的记忆力也是需要进行不断练习的,可以给孩子进行一些简单的练习,增强孩子的记忆力,以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-01-23 21:35
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回答2
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。
2013-12-13 15:27
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回答3
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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供给含有胆碱的食物 人脑中含有大量的乙酰胆碱,而记忆力衰退的人,乙酰胆碱则明显减少。补充卵磷脂 它可控制脑细胞的死亡进程,增强脑部活力,延缓脑细胞硬化与老化,且有护肝与降血脂、预防脑中风等功能。
2013-12-17 23:42
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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谢谢。 建议带孩子看看儿童保健科门诊,对孩子进行基本检查与评估,了解孩子的学习情况,再听听医生的分析与建议。
2013-12-20 23:27
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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忆力减退考虑跟缺锌有关,有必要给孩子做一个微量元素的检查。建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。 水果类多吃桔子和香蕉。桔子含有大量的维生素A1、B1、C,属于碱性食物,可消除酸性食物对神经系统造成的危害,对健脑益智大有帮助。肉食类多吃猪脑和鸡。猪脑含铁、磷、钙等矿物质和多种微量元素。用猪脑、杞子、莲子炖吃,能健脑益智。鸡肉中的蛋白质对人体健康有特殊意义,尤其对大脑。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。菠菜是脑细胞代谢的优良营养品。其中所含的大量叶绿素具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等,营养丰富,有"小人参"之美誉,为健脑佳品.
2013-12-21 23:27
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回答6
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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病情分析:在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。指导意见:结合自身的实际情况加以改进和完善。 1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。 2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。 3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”! 4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。 5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣,兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。 6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。 7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。 8、让自己的心态永远年轻,保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。 9、学会一种或多种观察能力,敏锐的观察力能能帮助我们记忆。 10、要站在对方的立场上考虑问题,在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。 11、开发自己的右脑,把记忆对象形象化有助于记忆。 12、掌握歌诀或口诀记忆知识,把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。 13、学会特征记忆技巧,找到记忆对象的特点,辨别出其特征有助于记忆。 14、学会整理和分类,适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。 15、充分运用人自身体的五官功能,调动身体各器官协同记忆。
2013-12-26 23:27
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