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回答1
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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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你好,怀孕初期可喝鸡汤、鱼汤、排骨汤及蛋花汤等及多吃水果、蔬菜等来加强营养,孕妇饮食多样化,营养均衡为宜,并且怀孕前三个月是需要补充叶酸的。
2013-12-30 10:28
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,您的情况建议多食用含蛋白质和维生素丰富的食物就可以的
2013-12-31 10:13
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回答3
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,鸡汤、鱼汤和骨头汤等都可以。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-31 22:03
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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像您的这种情况考虑是没有异常的情况,是不建议方中药的
2014-01-08 10:13
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回答5
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孟庆福 医师
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其他
全科
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你好 怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养:荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀孕初、末期少量多餐。怀孕一、两个月开始,很多孕妇会有害喜的现象。害喜的程度轻重有别,一天当中的任何时间都可能发生。此时,孕妇最好“少量多餐”,避免肚子太空或是太胀,因为这两种情况都比较想吐。有些孕妇可能对某些食物比较敏感,例如蛋白质(如鱼、肉、蛋等),那就尽量避免这些食物。如果还是吐得很厉害 ,可以请医师开给维他命B6或是止吐药,可以改善大部份的害喜现象。通常害喜的现象在十六周以后就会消失了。很多孕妇碰到害喜时都会很担心,担心宝宝会不会营养不够、发育不好。其实不会的,因为怀孕早期体重增加本来就很少,而且胎儿也还很小,加上胎儿可以很有效的吸收母体的营养。所以孕妇如果实在吃不下,也不必勉强,等到害喜过了以后,孕妇的胃口就会变得比较好了。怀孕到后期时,子宫愈来愈大压迫到肠胃,造成有些孕妇会容易胀气、消化不好,胃口又开始变差。这时最好再恢复少量多餐的习惯,吃一些比较容易消化的食物,并且做适度的运动,以促进肠胃蠕动。
2014-01-09 10:13
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