您好，作为颈椎病患者，首先要注意的就是保暖，在夏季，患者要避免长时间的吹空调，因为，寒冷潮湿可能会加重病情，在冬季的时候，颈椎病患者一定要注意颈部的保暖，出门要带围巾、帽子等，由于寒冷，血管就会收缩，加重颈部的疼痛。所以，颈椎病患者要注意保暖。

颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

颈椎的治疗没有特效疗法，可进行牵引、理疗、红外线、推拿按摩治疗。不宜长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头。建议每工作1小时休息10分钟左右。

你好,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征 治疗上我建议采用中医针刀结合针灸,按摩及中药进行治疗

睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.积极治疗局部感染和其他疾病.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择中医传统纯膏 药 外用.外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发.