产后便秘的话可能是与上火有关系的，还是可以喝点淡盐水试试。多吃水果蔬菜为好

产妇在分娩后，应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。久卧床活动量减少引起胃肠蠕动减慢，所以大便会很干燥，建议吃些粗纤维的蔬菜和水果。不要太凉就行。

问题分析： 平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,意见建议：也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

病情分析：你好，月子期间一般来说蔬菜水果吃得少，主要是肉类食物和汤类食物过多，然后自己卧床没有下床活动所以容易便秘指导意见：超过三天没大便可以考虑肛门局部使用开塞露刺激排便，另外就是适当补充点蔬菜和水果，下床走动下利于减少便秘的发生率。