患者您好，根据你所说的情况，脚踝严重扭伤，一直肿不消退，这种情况建议您可以去医院拍个片检查一下，可以用热毛巾热敷外涂点消肿止痛酊，注意休息少走路，可以口服些活血化瘀的药物治疗，疼痛，严重时可以口服止痛药物，应注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，在躺着的时候或者是坐着的时候，尽量把脚用枕头垫起来，消肿会快一点。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

健康咨询描述：以前脸上只有几个晒斑,用了章飞一绝去斑产品后,皮肤受损,脸上有了好多的斑,受损的皮肤很溥,斑点扩大了,皮肤变黄了。如何修复受损肌肤和去除斑点及皮肤变黄问题？

病情分析:要视具体偏差多少来决定。如果只是略的偏差的话,不必过于担心，对于身体是不会有大影响。平时应该要注意加强体质,以增强抵抗力。

你是郑州的，可带以前的说有资料周一上午来河南省肿瘤医院骨科门诊找我看一下，再说下步怎么办

第一，要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动脚踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。 第二，要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。

病情分析：你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。 指导意见：你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.