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李红芳 副主任医师
山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院
二级甲等
妇产科
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患者你好,备孕时老公要戒烟戒酒,多吃健康食品,养成良好的生活习惯。备孕时最不可以偏食孕前3个月和怀孕的前三个月都要补充叶酸,饮食方面有以下几点:怀孕前的饮食不一定要精、多,而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐(包括徽量元素)和水。摄入的食物应该易于消化、吸收,尽可能多样化,并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不应含有对机体有害的物质,要注意合理的加工烹调,减少营养物质的损失。。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2018-11-22 20:00
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回答2
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陈迩东 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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1、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择2、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。3、豆制品大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。
2014-01-02 08:56
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回答3
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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你好,你的情况建议你们夫妻做一下孕前检查为宜。 女性需要检查输卵管是否通畅,卵子是否成熟,能否排卵,子宫环境是否适合胎儿生长。男子要查精液中是否有精子,精子的量是否达到让女方怀孕的数量,存活率如何
2014-01-05 19:34
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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叶酸和维生素E都是孕前必备品.由于天然维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能,因此,对男性能够促进精子的生成和活动,增加精子产生的数量;对女性能够增加卵巢.
2014-01-06 19:19
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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意见建议:计划受孕前3个月做好全面的孕前检查,开始服用叶酸,同时要戒烟酒。关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
2014-01-08 19:19
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回答6
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议复查白带常规检查。子宫颈活检后常规妇科检查子宫颈创面。建议孕前治愈阴道炎。
2014-01-09 19:19
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回答7
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好!备孕需要注意以下事项:夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
2014-01-17 19:19
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