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回答1
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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,正常来说练瑜珈前最好别吃东西,瑜伽体位法中涉及到很多挤,压,扭等动作练习,如果进食过饱,会影响练习效果,阻碍肠道消化液的分泌。练后一小时内别进食.
2013-12-08 12:43
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,正常来说练瑜珈前最好别吃东西,瑜伽体位法中涉及到很多挤,压,扭等动作练习,如果进食过饱,会影响练习效果,阻碍肠道消化液的分泌。练后一小时内别进食.
2013-12-15 17:21
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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指导意见:你好朋友。吃饭后30分钟后再练瑜伽,祝你身体健康。
2013-12-19 12:28
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