你好,孩子出生快一个月了肚子还是很大,这是很正常的,产后恢复也需要一定时间的,别着急,慢慢来,会恢复到从前的样子的.

您好，首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。同时要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪。

这是很正常的,产后恢复也需要一定时间的,别着急,慢慢来,会恢复到从前的样子的.

问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑是属于产后正常现象，一般如果不运动的话是很难减下去的。意见建议：建议不要太担心，可以多妞妞呼啦圈以及结合瑜伽等运动予以减肥治疗，一般最少检查三个月。