你好，宝宝三岁的时候可以少喝些茶水的，三岁以下就不要喝了，每种茶叶茶水的功效都不太一样，但是好的功效又都是针对成人来的，大多会对成人好一点，宝宝要喝茶可以适当的喝柠檬茶、枸杞茶等等，没什么异常的话最好每天喝白开水了。

不要吃生姜红糖茶。用中医药调理调理。

病情分析：小孩子建议最好不要喝茶，建议最好青春期后在让孩子饮茶，当然这并不是说一点都不可以，只是要注意尽量不要喝指导意见：因为在青春期前，孩子主要是吸收营养物质来进行体内生物合成的：如骨骼、内脏器官的完善、肌肉质等，从而达到生长发育的目的。而茶的主要功效并不是在于它所含的营养物质（量有少，又不易被人体吸收，吸收率只有1-2%左右），而是在于它所含的一些保健成分如茶多酚，起到的是保健功能。另外，茶中含有大量的鞣酸物质，容易与营养物质结合成不易被人体吸收的大分子物质，会阻碍人体对营养物质的吸收和利用，不利于孩子的生长发育。

茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生。适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。

意见建议：您好，建议不要，喝茶容易钙，血糖流失。小孩正是生长发育的时候，钙，血糖的流失是很影响的。