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冬季怎样保养皮肤

冬季怎样保养皮肤

  • 回答1

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    贺常见 主治医师

    中原油田妇幼保健院

    一级

    内科

    您好,冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周2—3次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。 冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时进行、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。

    2014-01-01 19:23
  • 回答2

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    袁天荣 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    药剂科

    如果你的皮肤是干性的,冬天就要特别注意保湿,冬天是干燥的季节,皮肤 很容易流失水分的,所以要用保湿的产品。若你的皮肤是油性的,建议你用水油平衡的乳液,因为水分流失,皮肤就会更显得油腻。中性的皮肤最好的,适当用些保湿水和乳液就好,长时间对电脑最好用隔离霜。总之保养皮肤就像给皮肤穿衣服,适合自己的就是最好的。

    2014-01-07 18:06
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    指导意见:你好,根据你说的情况冬季保养皮肤,是需要你到医院皮肤科给予检查,这种情况是需要你给予对症处理的

    2014-01-08 17:51
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    到了冬季,气候寒冷,空气干燥,皮脂分泌明显减少,皮肤容易干燥、脱屑、干裂和起皱,因此,防寒和润肤是冬季护肤的关健。 冬季皮肤很容易开裂,尤其是干性皮肤经风吹日晒或受碱性肥皂刺激很容易皲裂,在指尖、手掌、足跟、足趾等处最多见。患处的皮肤干燥、发硬,出现长短不一的裂口,深浅不一,深的可的皮肤出血,引起疼痛,如有细菌侵入还可以引起化脓和溃烂。所以冬季要注意手足的保暖,工作完毕后及时洗手,不要使用碱性大的肥皂,洗手后用油脂涂抹。晚间宜用热水泡足,促进全身血液循环流通,然后涂上油脂。面部皮肤要注意定时轻轻按摩,使毛细血管扩张,经改善皮肤的营养。 冬季还易发生瘙痒症,这是由于皮肤油脂减少的缘故。所以在冬季洗澡不应用过热的水,否则皮肤油脂去很多,皮脂保护层不能迅速形成,水分迅速萨蒸发,皮肤更干燥,易引起瘙痒。还要注意防止过度疲劳、焦虑,少吸烟,少接触首饰等金属制品,这样也可减少瘙痒症。 水分对保持皮肤润滑十分重要,平时每日应喝6-8杯水,以补充蒸发的水分,少喝有刺激性的饮料及食油炸食品,如胡萝卜、蛋黄、鱼肝油、猪肝、绿叶蔬菜等可促使皮脂分泌,促进上皮细胞新陈代谢,从而起到滋润皮肤的作用。用凉开水洗脸也颇有益。凉开水含空气少,内聚力大,水分子间更紧密,表面张力强,不含有氯及石灰质。这种水能使脂肪变成半液态,使皮肤润滑,富有活力。 在冬季,皮肤的纤维组织、汗腺、皮脂腺的新陈代谢相对减弱,皮肤易于干燥、粗糙和起皱纹。适当增加一些口服护肤品是可以的,如维生素A、B、C、E和蜂皇浆、人参、珍珠粉之类,食物中如植物油、硬壳果、胡萝卜、牛奶、动物肝也富含这些营养成分。质量好的化妆品中大多含有以上营养物质,通过皮肤的吸收来促进皮肤细胞的新陈代谢,在渗透性较强的表面活性剂的帮助下使皮下组织获取营养。 冬天一般只需采用以上方法即能起到光润细腻皮肤的效果。不同的肤质当然要有选择地使用护肤品。干性皮肤油脂可稍重一些,油性皮肤宜用霜剂,过敏性皮肤最好不化状,可用蜂蜜兑水轻擦。洗面奶是一种皮肤洁净剂,不能与香皂同用,每晚用一次后用清水冲洗干净。面膜是属于美容护肤品,家庭用最好以绿豆粉研极细和入,一般1周使用1次,青年人如有粉刺再加用1次。 提高皮肤抵御寒冷的能力:需要加强体育锻炼,增强自身体质。增强自身的活力,使皮肤健康亮泽。 做好防寒准备:皮肤应注意保温,因为寒冷的北风,不仅吹干了皮肤的水分,还可以冻伤皮肤组织、使皮肤水肿、产生冻疮等。因此要备好过冬的衣物,注意随气候的变化进行增减。 选择适合冬天的护肤品:冬用护肤品应具有滋润保湿的功能外,还应该含适当的油分,以减少皮肤水分的蒸发。如润肤霜、营养霜、护手霜、唇稿、防裂膏等,可保护皮肤,使之柔软和滋润。 注意保湿:除使用加湿气外,在有暖气的房间里,要经常洒一些水,保持空气的湿度,防止皮肤的干燥,同时要多参加运动,以加强血液循环及汗脉分泌,从而提高皮肤表面的湿度,促进新陈代谢。 皮肤护理:要减少洗脸的次数以防哪个之皮肤干燥。面部皮肤可以通过面膜、按摩、磨砂来去除角化的脱落细胞,防止皮肤的粗糙。手足部皮肤干燥者、可于入睡前用温水浸泡后,涂以甘油及护手霜,以防止皮肤破裂。 美容药膳:饮食美容,是护肤美容的根本。医家认为,西红柿可生津止渴、健胃消食,常吃可抗衰老;大枣能益气健脾、养血生津,常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症;胡萝卜可清热解毒、补中安胎,常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等;芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发,常食可令皮肤白嫩、润泽。 除此之外,还可制作食用面容药膳。 1、红枣菊花粥:红枣50克、大米90克、菊花15克,加水适量,煮熟至粥食用。 2、银耳鸽蛋汤:银耳15克水发,炖至粘稠,打入鸽蛋2个,加冰糖调匀,文火炖熟食用。 3、莲子芡实羹:莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量,加清水煮1小时后食用。 此外,海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容。 补水是关键,但不是补油哦~~用VOV的绿茶面膜吧~补水去痘,很适合油性皮肤 不过注意,现在已经出现假货了,购买时小心啊 重要的是补水,要从多喝水开始呀,用温水洗脸洗干净后,再用凉水拍拍脸很好的即收缩毛孔,又可以防油的. 最重要是多喝水,保持靓靓心情,睡眠时间充足,早晚用润肤或保湿霜!条件允许的话就如楼上所说的那样做吧

    2014-01-15 17:51
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宫颈癌晚期的痛疼主要来自于癌肿侵犯所造成的周围压迫症状,如下腹痛、腰痛、尿频、尿急、肛门坠胀感、里急后重、下肢肿痛,坐骨神经痛等,这时癌症患者可以服用布洛芬、芬必得等常规的止痛药,或者是询问医生,开一些止痛药。宫颈癌治疗的方式包括外科手术切除、中医药、放射线治疗及化学治疗等方法。中西医结合治疗中,中药人参皂苷Rh2(护命素)的治疗效果相对较好,可以有效抑制晚期癌细胞的转移,提高病人生活质量。

    2014-01-18 17:51
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周珏伟 / 主任医师

擅长:擅长治疗各类皮肤疑难杂症,在治疗痤疮(青春痘)、银屑病(牛皮癣)、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等方面有很高的造诣。

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刘斌 / 医师

擅长:青少年白癜风,各类型白癜风

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