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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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你好,一般情况下,成年人都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。建议你去医院查查微量元素,看看是否正常。
2014-01-02 09:32
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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成人一般不缺钙,除非是围绝经期妇女或老年人。因为此两类人体内活性维生素D水平下降,从而导致对钙吸收能力下降,一般情况下我们饮食中含钙量已足够,但由于吸收量不够而导致缺钙。缺钙可能表现为“腿抽筋”,浑身乏力以及骨痛等症状,这种疼痛往往是游走性的,有时此关节痛,有时那关节痛,甚至全身性疼痛,这要与风湿、类风湿性关节炎相鉴别。你所说的“腿疼”,不知是哪个部位疼痛?大腿?小腿?是前侧还是后侧?还是某个关节部位?如果是整条腿痛,从臀部一直向小腿放射则考虑坐骨神经痛,如腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等所致。如果是局限于关节周围则要考虑关节病变。如果腿痛位于膝关节以上,则要考虑腰椎病变之反射痛,建议医院就诊明确诊断,然后再考虑治疗的问题。
2014-01-05 10:27
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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建议你去医院查查微量元素,看看是否正常。
2014-01-07 10:27
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回答4
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陈迩东 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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成人一般不缺钙,除非是围绝经期妇女或老年人。因为此两类人体内活性维生素D水平下降,从而导致对钙吸收能力下降,一般情况下我们饮食中含钙量已足够,但由于吸收量不够而导致缺钙。缺钙可能表现为“腿抽筋”,浑身乏力以及骨痛等症状,这种疼痛往往是游走性的,有时此关节痛,有时那关节痛,甚至全身性疼痛,这要与风湿、类风湿性关节炎相鉴别。你所说的“腿疼”,不知是哪个部位疼痛?大腿?小腿?是前侧还是后侧?还是某个关节部位?如果是整条腿痛,从臀部一直向小腿放射则考虑坐骨神经痛,如腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等所致。如果是局限于关节周围则要考虑关节病变。如果腿痛位于膝关节以上,则要考虑腰椎病变之反射痛,建议医院就诊明确诊断,然后再考虑治疗的问题。
2014-01-09 17:11
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。 当感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕,并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙。 成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。 当然,检查是否缺钙,最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断,然后在医生的指导下服药治疗。 建议多锻炼、吃钙片和吃含钙丰富的食物。缺钙的人除了用食补、药补之外还应注意进行适当的体育运动,以及维生素D 的摄取。含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
2014-01-11 10:27
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