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回答1
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郭同山 主治医师
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内科
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您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
2013-12-31 13:54
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回答2
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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您好,你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。 可以口服:谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2014-01-11 12:33
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回答3
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特约医生
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全科
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要分析背景:工作压力、生活不如意?抑或其他。解决就是规律生活,加强运动,心态平和。自我调整以后还不能入睡,就需要药物治疗,初始可以用些安神类中药,仍无效就要考虑找医生服西药治疗。
2014-01-18 12:18
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回答4
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特约医生
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全科
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造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
2014-01-20 12:18
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回答5
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特约医生
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全科
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病情分析:你好,根据你所说的情况,往往是有神经衰弱的疾病引起的较为常见的了。指导意见:此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。和采用调节神经药物的治疗一下的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。
2014-01-21 12:18
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