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回答1
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岳亿玲 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
小儿科
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你好,根据你描述的这种情况,导致尿酸增高的主要原因是由摄入的含飘零的食物过多导致的,而含嘌呤的食物主要有动物的内脏,海鲜啤酒火锅等这些使得尿酸增高,而一旦尿酸盐沉积在关节处,形成痛风石,而使得关节处有这种红肿痛的情况的话,考虑有痛风发作的情况,所以为了减轻尿酸尽量的减少含嘌呤食物的摄入。
2018-11-27 20:27
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回答2
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素。豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.
2013-12-19 22:41
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回答3
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曹晓宇 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外. 二,节制高嘌呤食物:各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等.
2013-12-29 11:23
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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痛风的朋友要注意以下几点:1、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。2、不吃蘑菇,尤其是香菇、香菜、紫菜。3、少吃肉类,尤其是动物内脏。4、不再喝酒,尤其是啤酒点滴不沾。5、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。6、精神愉快、继续跳舞,走路去上班,少坐车,经常进行检查。西药见效快,但只能起到短期控制的作用,无法从根本上进行治疗,中药治疗尿酸高无副作用,如复贝兹代用cha,等,能有效降低尿酸值。
2014-01-09 11:08
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。 2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄。 3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。 4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。 5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。 7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素; 8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
2014-01-10 11:08
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回答6
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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可以在网上看一看低嘌呤饮食
2014-01-10 11:08
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