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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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您好,便秘一般会出现大便干结,而且会产生排便困难,一般可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药治疗,一般都是由于平时所饮食的食物中所含的蛋白质比较高,脂肪比较多,吸收的比较充分,就会容易形成大便干结,同时还要加强运动,促进大便对肠道的刺激,缓解便秘的症状,平时也要注意多喝水。希望我的回答对你有帮助。
2019-01-23 21:39
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回答2
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田林刚
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
2013-12-27 16:17
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回答3
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郑端军 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
2014-01-05 17:43
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,你的情况可能是由于内热气郁所致,应虚渲热化郁便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,产生大量毒素堆积,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、茶、辣椒、咖啡等食品。2. 应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。3. 选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。4. 选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。5. 养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。建议到相关医院进行检查,在医生的知道下进行治疗和用药祝你早日康复
2014-01-12 17:28
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好!介绍几个较好的方法给你!! (1)每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁,或闲时随嚼,也可用豆浆一类滋补饮料冲服。(据资料介绍,核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等,长期服用,疗效更佳,且无副作用。有糖尿病可以适量服用) (2)揉腹的具体做法是:晚上躺在床上身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效。坚持每天做一次,30天后可完全达到自行正常排便的效果。(特别提示:1.只能按顺时针方向按摩,切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能,所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。)(有时因为没有时间运动所以,胃肠蠕动较差,通过按摩可以改善) (3)喝些紫菜汤(有很好的保护肠道粘膜作用),用无花果泡水喝,也有一定疗效!!
2014-01-16 17:28
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回答6
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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带状疱疹中药以清热解毒治疗,而便秘可以用养阴润肠的方法来解决长期便秘的问题,中药可以一起来治疗的。
2014-01-17 17:28
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