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回答1
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阮英 主治医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
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病情分析:你好,根据你的情况减肥的方法有很多,可以用吸脂减肥术指导意见:目前共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术,仅需通过一个几毫米的微创针孔,即可将多余的脂肪吸走。
2014-01-06 20:14
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回答2
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王晓亚 主治医师
广州韩妃医学美容
整形美容科
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您好!如果不接受手术类的,那么可以尝试下注射瘦腿。打botox瘦腿主要是针对小腿肌肉发达导致的腿粗情况。瘦腿针的针剂botox能作用在小腿肌肉部位,有效使小腿肌肉萎缩变小,瘦腿针有着持久的效果。打瘦腿针结束以后,求美者一般需要穿小腿弹力套一个月左右,减少肌肉晃动,刚开始的时候,小腿可能会乏力、酸痛,2~3周后就好了。温馨提醒:想让自己的美丽蜕变安全有保障,一定要到正规的整形美容机构让经验丰富的医生进行治疗。如果您还有什么疑问,欢迎您实时点击在线咨询。
2016-12-05 14:15
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回答3
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费杨 医师
铁力市人民医院
二级甲等
外科
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您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。 建议:饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
2013-12-24 20:29
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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问题分析:在家可以睡在床上,按骑自行车的运动方式做蹬腿运动,明天早晚做,不仅可以减小腹,同时可以瘦腿意见建议:建议平时多走动,没事就去压马路,逛公园,游泳这些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好处在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀,让手臂没有,也是最好的全身运动。
2014-01-01 20:14
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回答5
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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快速瘦腿方法:每天睡前蹬100下,有固定的节奏,不要一下快一下慢,速度适中就可以了,蹬完后不要马上放下,保持预备姿势,把两腿并拢,向上直直地伸向空中,膝盖不要弯曲,脚尖蹦直。坚持3分钟,然后慢慢放下。做完以上动作,记得一定要好好按摩一下腿部。
2014-01-11 14:33
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