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回答1
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田燕 主治医师
邹平市中医院
三级甲等
妇产科
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你好,蘑菇是菌类,营养价值很高,可降血糖、降血脂、防止便秘、调整体力免疫力,孕妈妈吃菇类是提倡的,但是不能吃多。蘑菇是菌类的,营养价值是很高的,长期吃菌类的东西,降血糖、降血脂,防止便秘、调整体力免疫力,对孕妈妈的生理特点来讲,降糖差,吸收好,容易引发糖尿病,血糖血脂会容易高,所以说吃菇类的东西是提倡吃的,但是不能吃的很多,建议一天能吃,二两左右菇类的东西就可以了,所以说菇,香菇,木耳这些东西都可以吃的,而且是建议你们吃的。希望我的回答对你有帮助。
2019-01-26 13:25
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回答2
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间还是可以吃蘑菇的,还是很有营养的,注意饮食营养,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情为好
2014-01-12 11:03
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回答3
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间还是可以吃蘑菇,适量就好,一般不会影响胎儿健康,怀孕期间注意多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,做好产检,确定胎儿健康的话才没事
2014-04-13 15:20
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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最好吃不会中毒的菌子,如松茸、鸡枞、干巴菌等。关键怕中毒。
2014-04-16 14:31
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可以的。 (一)营养价值 蘑菇营养丰富,据测定每100克鲜蘑菇中含有蛋白质2.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3克,粗纤维0.6克,钙8毫克,磷6.6毫克,铁1.3毫克,维生素C4毫克,尼克酸3.3毫克,此外还有钠、钾、锰、铜、锌、氟、碘、酪氨酸和维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K、5-磷酸腺甙以及多种氨基酸,如苏氨酸、天冬氨酸、亮氨酸、丙氨酸、羟基赖氨酸等,并含有非特异性植物凝集素等。据有关资料报道,成人每天吃25克鲜蘑菇就能满足一天所需要的维生素,一个体重70公斤的成人每天吃100-200克干蘑菇,就能够维持营养平衡。 蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量食品,欧洲人把蘑菇誉为"植物肉",美国人甚至把蘑菇誉为"上帝的食品"。 (二)保健价值 蘑菇除营养丰富外,还有明显的药用保健价值。祖国医学对蘑菇有一定认识。称蘑菇能"悦神、开胃、止泻、止吐"。说蘑菇"益肠胃,化痰理气"。近年来医学研究证实,蘑菇对人体保健作用有以下几点: 1、蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血压、降血脂作用,适合肥胖人和老年人食用。 2、蘑菇含有抗癌物质,能增强人体对癌细胞的抵抗力,有预防和治疗癌症的作用。 3、蘑菇中含有广谱抗菌素,具有消炎作用,还可治疗感冒。 4、蘑菇对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌,有抑制作用,可以用来杀菌。 5、蘑菇有抵抗病毒、保护肝脏的作用。其所含的梳苷酸,对治疗肝炎有利,是治疗肝炎的辅助食品。 此外,蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用。
2014-04-23 14:31
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回答6
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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病情分析:可以适量的吃些。怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。指导意见:孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的
2014-04-25 14:31
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