您好，月经出血的第一日为月经初期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期，一般28-30天为一个周期，但长短因人而异，但每个妇女的月经周期有自己的规律性，所以你可以通过记录知道自己下次月经时间。一般月经前无特殊症状，月经期由于经期盆腔瘀血及子宫血流量增多，有些人会有下腹及腰骶部下坠感，个别有膀胱刺激症状（如尿频），轻度圣经系统不稳定症状（如头痛，失眠，精神忧郁，易于激动）。胃肠功能紊乱（如食欲不振，恶心，呕吐，便秘或腹泻），但一般并不严重，个别人除外。希望饿哦的回答能帮助您。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

你好，你的情况月经来以前有的会出现腹痛，腰痛等症状的，建议经期前后不要吃生冷的食物，不要刺激性强的食物，身体不要着凉。

你好，月经出血的第一日为月经初期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期，一般28-30天为一个周期，但长短因人而异，但每个妇女的月经周期有自己的规律性，所以你可以通过记录知道自己下次月经时间。一般月经前无特殊症状，月经期由于经期盆腔瘀血及子宫血流量增多，有些人会有下腹及腰骶部下坠感，个别有膀胱刺激症状（如尿频），轻度圣经系统不稳定症状（如头痛，失眠，精神忧郁，易于激动）。胃肠功能紊乱（如食欲不振，恶心，呕吐，便秘或腹泻），但一般并不严重，个别人除外。希望饿哦的回答能帮助您。

病情分析：你好，来月经前会有胸胀、痛，下腹部坠胀、腰酸，白带多的症状。指导意见：月经期间要保持外阴清洁卫生，每天清洗外阴1-2次，每1-2小时更换一次纸垫。

病情分析：您好来月经之前，很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。指导意见：但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。这是需要治疗的。