如果小孩子记忆力比较差，要考虑是属于体内的营养物质不充足，比如说微量元素缺乏，钙，铁锌缺乏，都有可能会导致记忆力差的，这种情况下可以到当地的正规医院进行检查，抽血化验一下他的微量元素，如果有缺乏，要及时的口服药物进行对症处理，而且平时要注意给他多吃点有营养的食物多做户外活动。最好是每天保持有两个小时以上的户外活动。

单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦, 　1.注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 　　2.兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住. 　　3.理解记忆 理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 　　4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.

忆力减退考虑跟缺锌有关,有必要给孩子做一个微量元素的检查。建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。 水果类多吃桔子和香蕉。桔子含有大量的维生素A1、B1、C，属于碱性食物，可消除酸性食物对神经系统造成的危害，对健脑益智大有帮助。肉食类多吃猪脑和鸡。猪脑含铁、磷、钙等矿物质和多种微量元素。用猪脑、杞子、莲子炖吃，能健脑益智。鸡肉中的蛋白质对人体健康有特殊意义，尤其对大脑。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。菠菜是脑细胞代谢的优良营养品。其中所含的大量叶绿素具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等，营养丰富，有"小人参"之美誉，为健脑佳品.

到医院查一下智商，排除一下智力的问题。

记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

请针对提问详细分析培养兴趣是提高记忆能力的关键.环境,情绪容易促进记忆,这一方法对成年人比较明显,对儿童的作用就显得更加突出.为了提高记忆效果,我们应想方设法地提高儿童对所记事物的兴趣,用兴趣吸引他,给他较强的情绪体验.可以把要记的事物寓于故事中,让孩子去体会.动手动脑相结合,孩子更容易记忆.如让孩子识记“猫”字时,可以引导他看猫的形态,听猫的叫声,摸猫的身体等,加深他的记忆理解.良好的记忆力应具有如下特征：敏捷,正确,持久,同时还应有良好的回忆能力.培养记忆能力的常见方法——图像记忆法：让孩子看一张画有数种动物的图片,限定在一定时间内看完,开始时间可长些,逐渐减少看的时间,将图片拿走后,让孩子说出图片上都有哪些动物.如果他记住的不多,可以将动物分类记,如兽类有几种,鸟类有几种,鱼类有几种,这样就能记得快些.实物记忆法：观察商店的橱窗,然后背诵陈列的商品,观察文具盒里的物品,然后背诵盒中共有多少件文具；观察公园里的花坛,然后背诵有几中颜色的花等.数字记忆法：从两位数开始,任意说一些数字,如“12”,“15”,“19”,每个数字之间保持1秒钟的间隔,让孩子跟随着说,如能跟上,则将数字增至3位,依此类推,增至4位,5位……看孩子能记住哪些数字,记住几位数字.还可以让孩子记忆门牌号码,电话号码,历史年代等数字材料.字词记忆法：让孩子重复给他讲过的故事,看能记住多少字词；在一定时间内说出一些儿童熟悉的词汇（如交通工具,生活用品,动植物方面的词）,看他能记住多少.让孩子记忆力出众的10种方法 记忆方法是因人而异的,有的擅长看（视觉型）,有的人擅长听（听觉型）,有的人擅长用嘴和手（运动型）等等；比较常见的是混合型的记忆方法,而这种方法的记忆效果最佳： 有位实验者曾经用这三种方法让三组来自不同家庭的孩子记住10张画的内容. 对第一组孩子,他只告诉他们画上画了些什么,并不给看画. 对第二组孩子正好相反.只给他们看画,可是不再给他们讲每张画画了些什么. 对第三组孩子是又让听又让看,实验者不但给他们讲画的内容,同时给他们看那些画. 过了一段时间,实验者分别问这三组孩子记住了多少画的内容.结果第一组记住的最少,只有60％；第二组稍多,记住了70％；第三组记住最多,达到86％!这说明只听不看的孩子记得最少,只看不听的孩子记得稍多一点,又听又看的孩子记得最多. 这还仅仅是两种感觉器官并用,记忆效果就比只用其中一种好得多.因此,如果帮助孩子把所有感觉器官一齐调动起来,记忆效果会更好. 科学研究表明,人的大脑的功能只有很小的一部分被开发和利用,人的脑细胞还没有得到充分的使用.人的许多能力的培养,大多要从掌握方法做起,人的记忆能力之差距,在很大程度上是由记忆方法的差距引起的.人们通常使用的记忆方法,多是运用了大脑左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶尔被利用一下. 人的记忆潜能从理论上讲是无限的.有的人记忆力好得出奇,是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力,脑子中的记忆方法越来越多,结果,记忆力就越来越好.因此,要想成功地改进孩子的记忆能力,关键在于要加强记忆方法的训练： 方法（一）,有的放矢——明确近期记忆目标 人不管做什么事,都要有目标.这个目标,诱惑着人,引导着人,使人步入更高的境界.同样,家长必须使孩子清醒地意识到,自己的学习总是有一定的目标的,这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础. 那么,如何确立记忆的近期目标呢?关键是要学会安排记忆进程,把长远目标划分成若干不同的近期目标,一个一个地实现,一个一个地跨跃.每当达到了一个近期目标,就能增强信心,改进记忆效能,提高记忆速度.当达到了所有的近期目标后,苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了.而对长远目标的靠近,无疑会更强有力地刺激记忆效能,从而更有效地提高记忆能力. ◎ 举例说明 例如,一个小学生要学习英语,倘若笼统地确立一个目标,将来出国深造——他会感到前途渺茫；如果确定不同的近期目标,先完成容易的部分,如每天学习10个名词,进而掌握动词,形容词,副词等,他就会感到信心十足,感到学习语言不再是枯燥乏味的工作. 每一次克服了困难,每一次获得了成功,自信心便会随之增长,而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功.各种各样的学习和记忆活动,都可以运用这种方法,化整为零,使长远目标分解成若干不同的近期目标,由易而难,由浅入深,不断地刺激学习兴趣,增强记忆力.在学习过程中,小学生给自己提出一个记忆目标,充分利用有意记忆,可以使记忆效果大大提高.方法（二）,在理解基础上进行记忆 在积极思考,达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法.理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工. 有些材料,如科学概念,范畴,定理,法则和规律,历史事件,文艺作品等,都是有意义的.人们记忆这类材料时,一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式,而是首先理解其基本含义,即借助已有的知识经验,通过思维进行分析综合,把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系,使之纳入已有的知识结构,以便保持在记忆中. 理解记忆的全面性,牢固性,精确性及迅速有效性,依赖于小学生对材料理解的程度.理解记忆的效果优于机械记忆. ◎ 实验证明 德国著名心理学家艾宾浩斯在 做记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节,平均需要重复历5次；为了记住36个无意义音节,需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们：凡是理解了的知识,就能记得迅速,全面而牢固.不然,愣是死记硬背,那真是费力不讨好. 理解记忆是以理解材料内容为前提的.这种理解不仅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系,以及该材料和以前的知识经验之间的关系.因此,在记忆材料的时候,我们要尽可能向孩子强调“先理解,后记忆”的要求,而不要从一开始就逐字逐句地死记. 方法（三）,利用直观形象进行记忆 根据心理学家的统计和研究,小学生擅长于具体形象的记忆.直观,形象的东西,尤其是视觉映像,容易给孩子留下深刻的印象. 因此,当孩子记忆一些抽象的东西,尽可能与具体,形象的东西结合起来,在形象的基础上,概括出具有普遍性的结论. ◎ 举例说明 一位小学生说：他很快就记住了他的一个朋友的电话号码：33329916.问他是怎样记的,他回答说,这组号码表面看毫无意义,但把它们分解成几个部分,并与自己所熟知的字挂起钩来,就容易记住了.比如这组数字,3332是他所居住区域的邮政编码,99又恰恰是他所居住公寓号,他住在16号房间.几组数字加起来正好是33329916.