您好，勤洗头发，还可以在洗头时用醋洗头，倒一点醋在手里然后慢慢的搓揉头发，最后在用洗发液洗一次就OK啦，多洗几次就会变软了，而且用醋洗头还能洗好头屑

你好，根据你的情况分析 您的的情况可能还是肝血不足、肾气虚弱引起的，建议您在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

问题分析： 勤洗头发、、、还可以在洗头时用醋洗头，倒一点醋在手里然后慢慢的搓意见建议：揉头发，最后在用洗发液洗一次就OK啦，，，多洗几次就会变软了，而且用醋洗头还能洗好头屑

病情分析： 头发比较硬是因为营养比较好，说明你发质不错啊。指导意见：病情分析： 头发比较硬是因为营养比较好，说明你发质不错啊。指导意见： 可以多洗洗，一般早上起来用水冲洗一下就可以了，洗发水也要注意选择一下啊。

长期吃六味地黄丸。平日多吃核桃黑芝麻之类。应是肾精不足。