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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
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刷毛与牙齿表面成45度斜放并轻压在牙,齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来刷,轻刷牙龈,适当按摩可促进血液循环。平握牙刷。力度适中来回刷
2013-12-27 21:33
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回答2
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崔传波 副主任医师
揭阳性病医院
其他
眼科
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1.将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。 2.从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。 3.用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。 4.刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下颤动。刷下前牙舌面时,自下而上颤动。 5.刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷。 早晚刷牙,晚上睡前刷牙更重要,每次刷牙时间至少2分钟,要面面俱到。
2013-12-28 11:01
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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问题分析: 牙膏没有最好之分,根据个人的喜好需求购买就行了。我用的安利的。意见建议:每天至少早晚各刷一次,里外都刷到,牙刷应该要小头、软毛的,刷牙要竖刷,不能横刷。
2014-01-05 10:46
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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病情分析: 您好,正确的刷牙方式:1,先把牙刷放在水中浸泡十几秒,让刷毛变软,这样对牙齿的磨损小.2,然后含水漱口,挤牙膏.3,开始刷牙.对于咀嚼面用横刷法,来回拉锯动作.对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷法,刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉,不容易产生牙结石.指导意见:对于门牙的内侧,要把牙刷竖起来,顺着牙缝刷.刷牙无需用力.4,刷牙途中不要把泡沫吐掉.5,刷牙后,含着泡沫用力漱口2分钟,然后再吐掉.6,用水漱口.完毕.
2014-01-09 10:46
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