你好，这种情况可以用舒筋活血的药物治疗试试，可以配合针灸按摩治疗，多休息，不要太劳累，注意保暖和复查即可，建议休息、停止运动，不要让受伤的关节再负重 ，冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，局部压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减轻

你好，一般两周左右疼痛感才会消失的，现在可以吃一点消炎、止疼药物，也可以喷云南白药气雾剂的，要注意休息，不可以过于劳累。

病情分析：腰部肌肉拉伤，肌纤维和筋膜有不同程度的损伤，一般需要一个月以上。意见建议：建议卧床休息，减少活动，可以做理疗促进恢复。恢复后不要做太剧烈的活动。

病情分析：你好，你所说的情况和症状，属于软组织受伤。指导意见：不知道从受伤到现在，已经多长时间了。在口服舒筋活血药物的同时，每天要热敷患处，以增加局部血流量。一般这种外伤，需要半月至二十天左右才能恢复。