腿部的赘肉可以通过溶脂针或者腿部吸脂来进行治疗，溶脂针是用含有肉毒素的药物，对腿部进行注射，这种药物可以将脂肪溶解并帮助挥发，腿部吸脂是用吸脂仪器将腿部的多余脂肪吸出来，这些整形方法，只要在正规的整形医院做都是相对安全的，平时多加强运动，少吃油腻性过高的食物，腿部赘肉就不容易再生。

健康指导：你好:首先你要明白减肥是个过程不能急于求成所以建议你摆正心态保持良好的心情。平时注意自己的饮食习惯不要过度节食，三餐要均衡平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外坚持对腿部脂肪进行按摩使脂肪更容易消耗然后进行运动效果会更好

健康指导：一周时间廋下来难以做到，通过药物或者手术手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生影响，建议通过运动和合理饮食减肥。肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物，尤其是脂肪过多至发生肥胖。坚持长时间慢跑，可以消耗脂肪，减肥效果最好，根据患者的情况，建议患者慢跑减肥，减肥需长期坚持，不宜操之过急，对身体造成伤害。

健康指导：你好，根据你的情况，建议平时清淡饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，像青菜，菠菜，芹菜这类食物，都建议多多摄入。建议每天养成规律运动的习惯。腿部可以通过瑜伽来减肥，每天做一个小时瑜伽，效果很好

您好，每天坚持后踢腿，开始先踢3组，每组后踢30下．2周后可以增加到每组50下，踢5组．另外，也可以在床上做此动作，双膝跪床，腿后踢，同样开始2周先做30下为一组，踢3组，2周后再增加．再过2周后可在增加．（1月后可以看到效果）也可以通过臀部吸脂术是可以减少局部脂肪堆积的有效方法，是一种美容外科新技术，其原理是在局部充分注射膨胀麻醉液后，利用负压吸引出局部皮下过多的脂肪，塑造一个完美的体形，达到提臀的效果