你好，出现这种情况首先要稳住自己的情绪。发现你的配偶有出轨的现象，可以先分析一下是不是有你自身的原因，或者二人感情本身就有问题，暂时不要给对方太大的压力，然后再考虑双方是否有挽回的余地，还有没有感情能继续在生活，无须太勉强自己，如果双方能达成一致，就不要走极端。祝你健康！

希望你能坚强的度过这段时间,以后慢慢就好了.

你好：如果你爱他,不想离婚,那就试着改变自己的态度和方法吧,虽然遇到这样的事情谁也不愿意.如果我今天要浇地,天下雨,我会很开心；如果我今天要除草,天下雨,我就郁闷.-----什么意思?我们的具体细节的想法可能随时会改变,那么我们就不能去追究细节了,他怎么想的或许别人永远都不会明白,因为或许他随着情况的改变想法也在改变呀.既然弄不明白,就不如糊涂点了.别管别人和你说什么,你只记住他现在还是你老公,爱他,就关心他的需求（适当改变自己或许就是满足了他）,好好调剂生活氛围.没缝的蛋苍蝇叮的住吗?还有,你需要多一些情感支持,这样就不会这么痛苦了.

你好朋友这样的情况建议您可以让你对象给对方点钱,解决就行了,主要在于您对象得态度

您好,从您所说的资料来看,您有因为老公出轨等情感问题而产生的抑郁情绪,我们建议您与我们联系,进行系统的心理咨询与辅导抑郁性神经症有哪些临床表现?(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境.(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀.(3)意志与行为改变：患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.(4)躯体症状：约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失.

建议你和老公交流沟通一下,了解一下彼此的心理想法.让老公明白他需要担负起一个做丈夫和父亲的责任.