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我是一个性格内向的人,但是心理并不内向,...

我是一个性格内向的人,但是心理并不内向,很想和?我是一个性格内向的人,但是心理并不内向,很想和别人说笑,但就是迈不开这一步怎么办。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姚学华 副主任医师

    胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

    其他

    内科

    你好,如果你很想和别人说笑,但是开不了口,这个不只是你性格内向的表现,这个可能说明你比较自卑,并且缺乏与人交际的能力,这种情况是需要多练习的,你先从自己熟悉的人开始,多主动的与他们交流沟通一下,每天记录一下自己的交际情况,如果有进步,可以给自己一定的奖励,这样能够鼓励自己逐渐的改善。

    2018-08-16 16:06
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,你的情况不属于心理问题,只能是性格的问题影响了平时的交往,既然您并不反对与人沟通,说明您不怕与人交往,只是内心缺乏自信,缺少交往的技巧。所以建议您进行心理咨询,做一些自信训练和社交技巧的学习。通过自信训练和社交技巧训练,您可以改善目前的状况,

    2016-02-25 15:11
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,很高兴为您解答,您应该是在日常的生活中缺乏与他人交流才会造成不知怎样和他人答话建议您在以后的生活中要放平心态,不要紧张,可以尝试着先和熟悉的人交流,慢慢的情况会有改善的

    2016-02-26 04:22
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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