我和老婆结婚18年从没分开过,她一直是
我和老婆结婚18年从没分开过,她一直是照顾孩子和家,现在她到外地上班了,我整天要干活要顾家,心里很焦虑,压抑,感觉快要崩溃了,我也知道彼此都很相爱,但就是心里经常发慌很难受,不知道咋办?
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回答1
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姚学华 副主任医师
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
其他
内科
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你好,可以理解你的心情,在一起久了,乍一分开,不太适应,如果媳妇可以不去外地上班的话,那就让她回来,如果工作需要必须外出的话,你就需要多付出,放松心情,慢慢会适应的,做你该做的事情,好好的照顾家,好好的照顾孩子。经常的和媳妇交流,会增进彼此的感情。
2018-08-19 15:48
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,首先你是对老婆不在家里,造成的不适应,造成的,其次是可能你不太放心老婆一个在外面打工,对他不足够的信任,还有可能就是由于你在家里照顾家庭,对自己的评价过低造成的
2016-02-23 15:13
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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夫妻突然兩地分居,你需要些時間去適應和調整。保持各種情感交流渠道暢通,你也需要試著開始獨處,試著給彼此空間;相信自己值得被愛,才能信任對方;感情才能呼吸,才能更加穩固。接受心理諮詢和治療,可以陪伴你度過這個時期,幫助你緩解焦慮情緒。
2016-02-23 21:59
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以跟她多通电话,多到外地相聚,有助于缓解精神压力。
2016-02-24 07:07
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