心情压抑怎么办哭不出,我借住在亲亲家读书,总有一种寄人篱下...
心情压抑怎么办哭不出,我借住在亲亲家读书,总有一种寄人篱下的感觉,用什么方法调节好呢?
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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我建议您这样做,第一要明白自己的目的,是暂时的暂住读书,不是长久的,完成学业目的就走。第二,要和亲戚搞好关系,而且要客气有度,不能当自己家里一样。第三,不开心的事情跟自己父母说朋友说,也可以做一些喜欢的事情化解压抑的心情。第四,寄人篱下的想法是错的,这不是别人还是你的亲戚,让你住就住,不让你住可以离开,找一个喜欢的地方住,不要强迫自己,跟爸妈说清原因。
2018-07-27 13:25
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况下,你应该跟自己的父母商量一下,最好是自己回家,借住在别人家里,肯定是自尊心受到伤害的。
2016-11-20 02:14
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以多观察情况,多跟家人或是朋友沟通
2016-11-20 02:21
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