这样的情况考虑有精神分裂-思维散乱的情况存在的症状的，出现这样的情况建议可以去医院做个检查看看的比较好的，最好是做做积极治疗的比较好的，平时的时候注意病人的心情的比较好的，心情对于精神病是比较重要的，最好不要受到刺激的比较好的，多和周围的朋友做做交流的比较好的.平时的时候注意的，不要受到刺激的比较好的。

病情分析：首先您做这些梦反映着您对自己的处境有很大的不安全感，这可能是您面临的处境所造成的心理负担的表现。目前您应该做的是调整心态，使心情平稳，然后该干什么就去干什么。2，您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，这样可以起到缓解压力的作用，同时要适当休息才能保证有一个良好的心态。3，要转移兴奋点。一旦变换环境大脑就会在新鲜感的驱动下增加活力，如果再辅以田园山水游玩，趣味娱乐游戏，幽默笑话之类的活动，对缓解紧张与压力效果更佳。4，必须保证每天有充足的睡眠时间，切莫以牺牲睡眠时间去干一些得不偿失的事。5，要以平常心对待面临的处境，顺其自然，不要过多地去想面临的处境，同时尽量和同伴、朋友、家人谈论面临的处境，这样可以起到大家分担和化解的作用。6，坚持每天参加体育锻炼，可以消除脑力疲劳；锻炼的项目可根据自己的爱好选择，因地制宜，如各种球类、跑步、练操等；运动量要适中，不宜大运动量的活动，避免劳累过度，影响晚上的休息效果。7，在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。8，有针对性地安排自己的学习、工作和生活，培养多方面的情趣。其实每个人都会做梦的，只不过有的人醒来记忆清楚而有人不觉得罢了，所以不要受困于梦境中的情景，多锻炼身体，多读有益的书籍，心胸开阔起来，慢慢会好起来的

病情分析：你好，在精神科，称为梦靥的现象。民间又叫鬼压身。梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。梦境让你觉得害怕，挣扎却动不了等梦靥一般发生在非快速动眼睡眠期，就是深睡眠时，正常会从浅睡眠醒来那么不会感觉到梦境，但是如果从深睡眠时醒来，会清晰的体会梦境。从而产生上诉感觉。因此，这是正常的，可能和你白天的焦虑等情绪有关。因此建议可以在下次梦靥醒来的时候，不要试图动，清醒后最好要立即开灯起身，喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

你好，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康