你好，怀孕了，以后补钙的时间也是因人而异，基本上三个月或四个月以后，就可以开始补钙了，如果出现腿部抽筋的情况，那这个就需要及时去补钙了，如果没有什么特殊情况的话，可以通过检查，查看出自己自身是否缺钙了，可以吃迪巧钙片，有一种是专门运针对孕妇的，吸收效果挺好的，可以去药店购买，在孕中期的时候也可以喝一些孕妇奶粉来进行补钙，补充营养，而且还可以通过食补，比如平时多喝一些骨头汤鲫鱼汤，多吃豆腐，多喝牛奶，多晒晒太阳都是可以补钙的，预祝健康。

孕三个月宝宝骨骼发育就要额外补钙了，我孕期一直服用的是保灵的孕妇钙，这个是碳酸钙，很好吸收，还有木糖醇可以清洁口腔细菌，保护牙齿，而且血糖高的孕妈也不用担心，可以放心服用，每天晚睡前一片就可以了，吸收效果很好

你好怀孕后补钙的话，你最好是进行一个微量元素检查的检查在进行补钙。其实这时候你平常晚上喝奶粉牛奶的话都会很好的补充钙质的。

你好，这个不一定的，尼想不盖的时候随时都可以但是不要补太长时间，一般一两个月就得停下来，而且孕晚期的时候千万不要补钙。