吃什么食物补钙最好的呢?我怀孕3个月,婆婆总是要我吃多点补...
吃什么食物补钙最好的呢?我怀孕3个月,婆婆总是要我吃多点补钙食物,不然BB发育不好,求推荐!
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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孕期的确需要补钙,特别孕中后期如果不补钙腿会抽筋,特难受,我怀两胎吃的都是钙尔奇的儿童钙片,水果味好入口!
2017-01-29 13:48
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,怀孕三个月需要注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉的,多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
2017-01-29 13:56
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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在怀孕期间,可以多吃一些花蛤虾米芝麻酱之类的。都能起到补钙的作用,平时也可以多出去晒晒太阳。
2017-01-29 14:02
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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筒古,海带,紫菜,虾米之类的都可以啊,孕妇的饮食要均衡
2017-01-29 14:10
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕期间补钙可以通过钙片呀!补钙效果还是挺好的
2017-01-29 14:16
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