早上到5点就睡不着了,发现自己孕晚期后睡眠质量差了好多,有...
早上到5点就睡不着了,发现自己孕晚期后睡眠质量差了好多,有没有跟我一样的准宝妈呢?
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在怀孕后期的时候睡眠质量不好,这个是很正常的妊娠反应,可以喝一杯温牛奶帮助睡眠的。
2017-01-17 20:05
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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还是能够保证有一个良好的生活作息,我觉得这个应该也算是会比较重要。
2017-01-17 20:13
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