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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕期间睡的辛苦,尤其是用晚期这个都是正常的,因为身体的情况引起的,这个白天可以小睡一会儿,不要睡太多,多注意运动,就好一点
2017-01-16 19:37
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。
2017-01-16 19:45
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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平时注意多休息,白天的时候不要睡的太多啦,晚上睡觉之前可以用开水烫一烫脚或者是喝上一杯牛奶再睡。
2017-01-16 19:52
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回答4
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孟庆福 医师
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全科
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怀孕了就是很辛苦的,如果你睡不好的话你可以,就是喝一点纯牛奶,可能这样可能会比较好一点
2017-01-16 19:58
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