孕后期夜里失眠睡不着怎么办?每天11点上床睡觉,都要翻来覆...
孕后期夜里失眠睡不着怎么办?每天11点上床睡觉,都要翻来覆去折腾到1点多才睡的。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你这个是正常情况!孕晚期,宝宝大了,压到你很多部位,肚子也大了,睡觉不自在了!所以就算睡眠不好,如果想睡就睡,多次短时间的休息也可以的!
2017-01-15 08:14
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
也好,玩的时候有已经生过度紧张引起的失眠,多梦,把心情放轻松,睡觉的时候喝点儿,纯奶
2017-01-15 08:22
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
孕晚期最近失眠厉害,睡前可以喝鲜奶或香蕉,可以帮助睡眠,也可以多散步,对睡眠也很好。
2017-01-15 08:29
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动注意休息,或是在睡前听听音乐
2017-01-15 08:35
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣