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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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怀孕之后总是睡不着觉,有没有想睡的感觉这个属于正常的,一般怀孕之后睡眠质量都是比较差的,尽量白天少睡一点,多出去散散心。晚上睡觉之前喝一杯暖牛奶。
2017-01-11 06:55
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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如果怀孕以后总是睡不着觉,每天都没有想睡的感觉,建议还是可以用热水来泡一泡脚,这样也是可以改善睡眠质量的。
2017-01-11 07:01
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,怀孕后就特别容易紧张,失眠,尽量放松心情,晚饭后散散步,睡觉前喝杯热牛奶,有助睡眠
2017-01-11 07:08
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