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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你的这种情况来说的话,你要注意最好这个时间的话,根据平时一个日常生活饮食调理,调理好,你的生物钟还比较好。
2017-01-08 04:46
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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睡不着的话,建议可以试试,每天晚上睡觉之前要喝杯牛奶或者用热水泡泡脚试试都有助于睡眠。
2017-01-08 04:53
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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这个情况来说的话你要注意把最好选在这个时间段她最好,你睡觉前喝一杯热牛奶帮你缓解一下
2017-01-08 04:59
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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到半夜醒了,睡不着这种情况建议可以试试,每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,牛奶有助于睡眠
2017-01-08 05:07
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