怀了孕的女人凌晨才睡觉好不好?一直有失眠的情况,有了宝宝后...
怀了孕的女人凌晨才睡觉好不好?一直有失眠的情况,有了宝宝后更是睡不着下半夜才睡着。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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亲,这样肯定是不好的啊,如果失眠的话,白天减少睡眠,晚饭后散散步,睡前喝杯额牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,不要总熬夜,宝宝生下来也是夜猫子,
2016-12-02 04:20
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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肯定不好啦,作息时间完全是反着的,建议自己调整一下,放松心情,白天去上班或者和朋友去玩,不要没事待在家里。
2016-12-02 04:27
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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这样睡不好的,会影响妈妈和宝宝的身体健康的,晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶,多用热水泡泡脚,都是有助于睡眠的
2016-12-02 04:33
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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怀孕时睡眠不充足的话,肯定是不好的,建议宝妈不要想太多,晚上睡觉前喝杯牛奶,这样可以有助于睡眠呢
2016-12-02 04:40
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