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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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你好,如果心情感觉持续性的不好,这个要考虑是出现了一定的抑郁倾向,或者是已经达成了抑郁症,你可以自己做一下心理测验判断一下,如果只是短时间里出现的情绪不好,你可以寻找一下原因,看看有没有诱发事件,或者是自己记录一下自己的情绪,或者是出去运动运动,或者是通过一些兴趣爱好来改善。
2018-08-06 18:33
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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自己适当的注意放松心情,不要给自己太大的压力就不会出现这样的情况也没有必要太紧张。
2016-11-06 17:56
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,心情不好感觉一直很闷,建议出去散散步,听听歌找一些事情做缓解一下心情
2016-11-06 18:02
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这个最好是多出去散散心和朋友聊聊天,多出去娱乐一下就会放松心情,心情好。
2016-11-06 18:10
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,如果是心情一直不好的话,这时候你可以出去玩玩旅旅游散散心。
2016-11-06 18:17
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