请问颈椎病如何缓解和治疗
颈椎疼痛,肩背疼痛,感觉背部很沉重。可能是由于长时间伏案学习不注意保护造成的。现在坐直了看电脑还好,但是一旦伏案看书学习,不一会儿颈部就开始疼痛,按摩和活动颈椎只能缓解一会儿,伏案一会儿又开始疼痛。用左手拖着下巴能稍微缓解一下。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
您好!颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻,头晕、恶心,耳鸣舌麻,心慌,局部多汗,甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以采用中医穴位外敷外治安全无副作用,而且康复后不易复发.日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复!
2016-03-21 08:10
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
兰忠兵
重庆长航医院
二级甲等
泌尿外科
-
你好,根据你的描述,颈椎疼痛,肩背疼痛,感觉背部很沉重。考虑是颈部肌肉韧带等软组织损伤——颈椎病引起的。这种症状多是由于:长期固定姿势工作或学习,如电脑族、上班族等缺乏科学锻炼及使颈项部肌肉筋膜长期痉挛,代谢产物堆积,而引起的颈项部软组织慢性无菌性炎性损伤。对于这种情况,再结合你的年龄,请不必担心,应该属于轻型的颈椎病。治疗上多采用按摩、牵引、中药热敷(直接毛巾热敷也行)等保守治疗,效果不错的。但由于牵引、按摩等理疗若不坚持,再加上没进行科学有效的预防,颈部症状是很容易复发的。平时只要平时科学预防,给颈椎半个小时到一个小时的休息机会,就可使上述症状完全消失或得到很大改善。另外,积极加强颈部功能锻炼,如做颈部保健操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。积极参加户外活动是养护颈椎的重要方法之一,要向你推荐的运动项目是游泳、打羽毛球、跑步等。另外,减少固定姿势工作的习惯,注意颈部保暖,也很重要。祝早日康复。
2016-03-21 10:09
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。
2016-03-21 14:39
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
从你的症状可以知道你的问题主要是颈椎病引起来的。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。症状有1、眩晕 2、头痛3、视觉障碍 4、根性症状(1)颈部症状:颈部不适感及活动受限,主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”,转动颈部不够灵活等。 (2)肩部症状:双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛,按压颈部有疼痛,有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重;(3)背部症状:背部肌肉发紧、发僵,活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点,按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重,5上肢麻木或单肢麻木。
2016-03-21 19:28
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
根据你的情况可以看出你是由于姿势不正确引起的颈椎病,你可以改变姿势,按摩贴膏药,也可以联系我
2016-03-21 20:17
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣