你好，根据你的描述，身高一米四如果跟同龄人差不多就没事，精力不集中应该是由于平时休息不够导致的，偏食容易导致营养不良进而影响人的精神，导致精力会不足，平时注意休息，不要熬夜，多吃点滋补的食物，如果跟同龄人身高差距过大，要及时多补充富含钙质的食物，比如骨头汤等。

从你描述的注意力不集中，多动等我感觉你可能有些多动症。并且偏食，睡眠不好都会影响身体发育，不过有的人发育早有的发育晚，这个你现在还小不用太担心。你要注意强迫自己吃着平时不爱吃的东西，均衡营养，多补充些钙类以及维生素类的食物。父母的身高是会遗传，但是这个也不固定，不用太担心。

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....

你好，身高发育的年龄是有个体差异的，不必担心的要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

你好，你的情况很有可能是由于多动症引起的症状，两个突出表现：活动过多和注意力分散。造成多动症的原因多种多样。对于多动症的治疗并不是单纯的药物治疗，培养有规律的生活习惯。经验证明，抓住孩子的心理特点，培养孩子兴趣能减少儿童的多动行为，在长期坚持的基础上，多动症都能得到有效的控制和纠正，使其心理得到正常发展。