你好，根据你描述的症状，这是属于骨性关节炎引起的不适症状，是与劳累有关的你好，以你现在描述的症状，建议你可以外用一定的消肿的中药就是可以的，比如活血止疼散，也可以配合上述药物的，不要剧烈活动，希望对你有所帮助

你好，布洛芬具有解热镇痛的作用，吃了可以暂时缓解病情建议你到风湿免疫科进一步专科检查排除一下风湿或者类风湿性关节炎

考虑为软组织，这是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤可以采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。以上是对“你好，我是脚踝关节囊稍肿胀，手关节也痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，布洛芬是一种止疼药，能够缓解疼痛，但是起不了治疗疾病的作用建议到当地医院骨科就诊，建议检查血清尿酸、风湿三项，如果都没有问题的话可以考虑用一些有活血化瘀作用的中药烫洗，平时注意保暖，效果不明显的话可以局封治疗