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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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您好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。希望我的回答能帮到您。
2018-12-27 14:02
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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手心发热乃是典型的阴虚证,主要是肾阴虚。阴虚会产生五心烦热,阴虚还会生内热,所以有时还会出现盗汗现象。当然,这些症状不是在每个人身上同时出现,有些人出现这种症状多一些,有些人出现那种症状多一些。总之,对于这种疾病,服用六味地黄丸还是很有效的。
2016-03-20 21:18
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,手脚发热大多是阴虚内热造成的。手脚发凉一是因为身体阳气虚衰,不能温煦人体,特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦。二是本身阳气并不虚衰,但由于气血运行不畅,导致身体阳气淤滞,不能到达手脚。,
2016-03-20 22:16
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。祝您健康
2016-03-21 01:34
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗,但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗,配合针灸治疗,睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损,导致脑神经功能紊乱,神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波,脑电波就是支配人的正常行为和正常思维,针灸可以将紊乱脑电波疏通正常,修复调整受损的脑神经,让脑神经组达到最佳状态,脑电波运营正常,相信对睡眠有很大的改善
2016-03-21 05:38
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回答6
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
2016-03-21 12:32
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