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你好,偶尔一次是没有关系平时晚间尽量还是少吃点,适当的多活动一下
2016-03-21 09:32
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你好,这个量也是不算多的,不会怎么样的了,而且偶尔一次吃多了,是不用担心,是不会长胖的了,
2016-03-21 12:52
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你好,这个情况的话不要单独看一餐的量的。主要是要看整天的一个情况的。这个情况你本身长身体一般来说都是不至于导致肥胖的。不过建议你晚餐可以适当少点主食主要青菜水果蛋白质更好的。
2016-03-21 14:58
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