出现这种情况，老是犯困打哈欠，一般情况下不能排除是由贫血引起的，也需要注意是不是有熬夜或者神经衰弱，大多数情况下需要化验血常规排除贫血，如果是有贫血引起的一般需要及时的补血，可以口服复方阿胶江或者红衣补血口服液，平时需要加强营养注意休息保持心情舒畅。

根据你这种情况肯定是夜间睡眠打鼾引起的,因晚上若有打鼾,引起气道狭窄,伴有机体缺氧,大脑处于一种缺血缺氧的状态,白天自然容易犯困,乏力,头昏沉等.对于这种情况最好的办法是到医院做一个睡眠呼吸检测,看一晚上低通气的程度,睡眠呼吸暂停的程度,根据结果,配用家庭型呼吸机就可以从根本上解决问题了,这是目前国内最为有效的治疗方法.

整天迷迷糊糊还老打哈欠,老是犯困,考虑是休息不好,失眠造成的.引起失眠的原因较为复杂,但主要因素可分为环境因素,疾病因素和心理因素三大类.建议每日坚持户外活动,如散步.睡前用木梳子梳头,温水洗脚或喝热牛奶等方式均有助于入眠.

你好,打哈欠老想睡觉,也不能算是一种病,一般人的睡眠时间应该是维持在八小时左右.打哈欠是因为大脑缺氧引起的一种正常反应.建议：可以做些运动,是自己的精神充沛,不能单纯的认为多睡觉才能保持精力充沛.比如,每天可以早晨起来慢跑步,下午自由课的时间去打打篮球等等.

你好，你所说的情况，往往是由于有神经衰弱、疲劳综合征的疾病引起的常见的了。此种情况往往是可以采用中药和采用调节神经药物的治疗的。保持心情舒畅。另外注意不要劳累。饮食要丰富的。

您好，引起失眠的原因较为复杂,但主要因素可分为环境因素,疾病因素和心理因素三大类.如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,你要放松思想，保证充足的睡眠自己调整一下就会好转的，如果还不好可以看一下医生，服用点中药调理一下就好了。