你好：不知道先生是哪个省的,在四川省内,省骨科医院还行,是国家体委成都运动创伤研究所,属于国家体委,是首家三级甲等中医骨科医院.本院主要收治各种新旧骨折,脱位和急慢性软组织伤,椎间盘突出症,颈椎病,肩周炎,骨质增生,骨结核,骨髓炎以及各种运动创伤,运动性疲劳,风湿痹证等伤病.对于各种骨科方面的疑难杂症有显著的治疗效果.对于其他省市的治疗骨科方面病的疾病的医院,请到该地区进行仔细调查.建议尽早去医院进行彻底检查,不要耽误治病的最佳治疗时间.望早日康复.

你好,原因很多：骶髂关节炎?梨状肌综合症?坐骨结节滑囊炎?皮神经炎?建议看有经验的骨科医生.一般当地省城三甲以上医院都可以,好的有北医三院.积水潭医院.

2天以后，可以开始不负重的情况下多活动踝关节，局部按摩、热敷。如果感觉不是很痛，就可以开始负重行走，但晚上还是要多抬脚和不负重活动。

在2天之内，尽量不要再走路了，把脚抬高，待续做冰敷。在24-48小时内，不要过多活动特别是走路和热敷、按摩，也不要用活血类的外用药，因为这时候软组织内在出血和水肿，这样做会让血管扩张，加重出血和消肿。如果有弹力绷带，从足趾一直缠到踝关节上方，可以稳定踝部，促进恢复。