你好，有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。当然我们也记得当我们对强迫症投降时，它会越来越强烈以致淹没我们。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它。平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。祝您健康。

您好，通过您对自己症状的描述很难给出判断说一定是强迫症，您害怕与人的相处，看到人就会觉得不自在，以至于想要逃避。您可以试着想一下，如果您害怕的情况发生了，你头脑里是怎么想的呢？担心别人给自己做出负面的评价还是有其他方面的原因呢？建议您寻求专业人员的帮助，对自己的问题有一个正确的认识，认识自己的病症，才能更好的攻克它，祝好运！

你好，在我们的周围经常会有这样的人，因为过分的清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。最好是求助心理咨询师的专业帮助，面对面咨询。如果情况不严重，可以自我分析一下，很早以前第一次出现这个症状的时候，是什么诱发事件引起的？这次的诱发，有可能是潜意识原来的印痕被外在类似信息的一种再次激发。找出根源才好治疗。

对于洁癖强迫症，首先要通过自我调节的方法来解决，必要时就得接受治疗，才能有效的缓解这种病态的洁癖，恢复正常的身心。你好，充实自我，患上洁癖强迫症，多接触一些新鲜的事物，让生活一天一天的变得充实起来，洁癖强迫症也会被缩小，直至消除。

强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症，主要包括强迫观念和强迫行为。强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病，但实际上，强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些，症状改善可能比较慢。强迫症在治疗上要考虑药物治疗和心理治疗。一般来说多采取加量、换药和联合用药的方法进行治疗。具体的调整方法，要结合每一位患者的具体临床表现确定。

研究表明强迫症患者的神经-内分泌系统功能紊乱，造成神经递质失衡，从而出现各种强迫症状（强迫做，强迫别人做）（再摄取抑制剂）：氟伏沙明；帕罗西汀；氟西汀；舍曲林。这4种药物是一线药物，临床实践证明这4种药物疗效比较好