我爱人长期工作压力大，休息进食均不规律，...
我爱人长期工作压力大，休息进食均不规律，晚上睡的很晚，没有胃口，吃的很少，人很瘦，请问是什么原因？大概有两三年时间了，主要就是晚上休息不好，很累，但是睡不着，白天没有精神，总是不想吃东西，吃的很少，人很瘦，没有去医院看过。曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：想知道有什么好的食疗方法，或者，是不是可以吃一段时间的中药，调理一下。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。一是体力活动与脑力劳动相结合;二是张弛结合‘不要整日紧张，亦不要整日悠闲。保持身心活动平衡，就不会有失眠现象.避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚。
2016-03-20 02:43
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好，根据您的描述，用中医的观点看，应该属于虚劳范围的，主要是因为情志不舒、饮食休息失宜，导致阴阳失调。您先生的情况是适合用中药调理的，大概吃个一百天，应该会有明显的好转的。
2016-03-20 10:14
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好，感谢你的提问。根据您的描述，用中医的观点看，应该属于虚劳范围的，主要是因为情志不舒、饮食休息失宜，导致阴阳失调。建议采用中药调理的，大概吃个一百天，应该会有明显的好转的。
2016-03-20 17:38
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